{"product_id":"a5-self-care-journal-weekly-monthly-daily-planner-diary-notebook-for-business-to-do-list-agenda-notepad","title":"My Daily Self Care Journal  | 人生を動かすジャーナリング","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eちゃんと生きている。\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eでも、自分の人生を進められていない気がする。\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e仕事も、人付き合いも、家のことも、毎日ちゃんとこなしている。\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e周りから見れば、きっと何の問題もない。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそれなのに、自分だけは知っている。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e本当はもっと成長したいこと。\u003cbr\u003e変えたいことがあること。\u003cbr\u003e叶えたい未来があること。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-8 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv 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class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eほんの少し、\u003cstrong\u003e自分のために立ち止まる時間をつくること。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e今日どんな気持ちだった？\u003cbr\u003e何が嬉しかった？\u003cbr\u003e何を頑張れた？\u003cbr\u003e明日はどんな一日にしたい？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e毎日数分、そんな問いに答えていくと、忙しさの中で見えなくなっていた「自分」が少しずつ見えてきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eできなかったことばかりではなく、\u003cstrong\u003e今日できたことや、小さな成長にも気づけるようになる。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eその小さな積み重ねが、半年後、1年後に振り返ったとき、\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e「私、ちゃんと前に進んでる。」\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eと思える自分につながっていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこのジャーナルは、毎日を完璧にするためのものではありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e忙しい毎日の中に、\u003cstrong\u003e自分の人生を置き去りにしないための数分間\u003c\/strong\u003eをつくるためのジャーナルです。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex 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dir=\"ltr\"\u003e漠然とした不安は、言葉にした瞬間に輪郭を持ち、次にすべきことが見えてきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e特別な決意も、大きな時間もいりません。必要なのは、1日3分とこのノート1冊だけ。\u003cbr\u003e「変わりたい」と思ったその日が、変わり始める日です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e今夜から、自分と向き合う時間を始めてみませんか。\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eご購入前にご確認ください\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・本製品は外観にわずかな個体差が生じる場合があります。\u003cbr\u003e・通信環境や端末・OSの仕様により、一部機能の動作が異なる場合があります。\u003cbr\u003e・高温多湿、直射日光下での長時間の放置はお控えください。\u003cbr\u003e・商品の仕様・デザインは予告なく変更される場合があります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e配送・返品については、商品ページ上部の「配送について」「返品・返金について」をご確認ください。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto 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